Cikkek #újévi fogadalmak címkével

Új év, új fogadalmak! Több mozgás, egészségesebb élet, kevesebb kifogás. Hogyan lehet az elhatározásból valódi életmódváltás és miért adják fel sokan már néhány hét után? Vendégünk volt Fábián Orsi a FormaZona személyi edzője.