Az óraátállítás minden évben március utolsó vasárnapjára esik, ezért a pontos dátum évről évre változik. 2026-ban március 29-én vasárnap hajnalban kell az órákat 2 óráról 3 órára előre állítani. A téma aktualitásairól G. Németh Györggyel a Magyar Alvásszövetség elnökével beszélgettünk.